程序描述
Freediving Apnea Trainer 应用程序可增强屏气能力和耐力，使各个级别的自由潜水者、水下猎人和瑜伽练习者受益。 用户输入当前的最大屏气时间，应用程序会生成个性化的训练计划。 这些计划包含旨在改善呼吸暂停的各种练习。 该应用程序拥有几个关键功能：可定制的训练表、详细的训练历史跟踪以及与脉搏血氧计（如 Jumper500f）和蓝牙心率监测器的集成。 重要的是，这个应用程序是一个健身工具，不应取代专业的医疗建议。 使用此或任何健身应用程序之前请咨询医生。
该软件具有六大显着优势：
- 增强呼吸暂停和屏气：培养更长的屏气能力，这对于自由潜水、水下狩猎和瑜伽至关重要。
- 个性化训练：根据个人屏气能力量身定制训练计划。
- 灵活定制：编辑现有或创建自定义训练表以实现个性化方法。
- 全面进度跟踪：详细的训练历史记录、统计数据和图表监控一段时间内的进度。
- 外部设备兼容性：与脉搏血氧计和蓝牙心率监测器集成，以增强数据收集。
- 高级功能：包括方形呼吸计时器、训练阶段通知（语音和振动）、收缩标记和暂停/过渡控制等功能，以提供全面的训练体验。
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