應用說明
Freediving Apnea Trainer 應用程序可增強屏氣能力和耐力，使各個級別的自由潛水者、水下獵人和瑜伽練習者受益。 用戶輸入當前的最大屏氣時間，應用程序會生成個性化的訓練計劃。 這些計劃包含旨在改善呼吸暫停的各種練習。 該應用程序擁有幾個關鍵功能：可定製的訓練表、詳細的訓練曆史跟蹤以及與脈搏血氧計（如 Jumper500f）和藍牙心率監測器的集成。 重要的是，這個應用程序是一個健身工具，不應取代專業的醫療建議。 使用此或任何健身應用程序之前請谘詢醫生。
該軟件具有六大顯著優勢：
- 增強呼吸暫停和屏氣：培養更長的屏氣能力，這對於自由潛水、水下狩獵和瑜伽至關重要。
- 個性化訓練：根據個人屏氣能力量身定製訓練計劃。
- 靈活定製：編輯現有或創建自定義訓練表以實現個性化方法。
- 全麵進度跟蹤：詳細的訓練曆史記錄、統計數據和圖表監控一段時間內的進度。
- 外部設備兼容性：與脈搏血氧計和藍牙心率監測器集成，以增強數據收集。
- 高級功能：包括方形呼吸計時器、訓練階段通知（語音和振動）、收縮標記和暫停/過渡控製等功能，以提供全麵的訓練體驗。
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