Alpha Progression Gym Tracker
4.3
程序描述
Alpha Progression Gym Tracker 是一款尖端的健身应用程序，利用先进的算法来分析您的锻炼程序和表现数据。 为日常锻炼提供个性化指导和有效建议，制定精准的健身计划，帮助您逐步实现体质目标。
Alpha Progression Gym Tracker 的主要特点：
- 个性化锻炼计划：根据您的训练频率和目标肌肉群设计定制的增肌和举重计划。
- 健身房锻炼追踪器：通过集成次数计数、体重跟踪和 RIR（储备次数）准确监控您的进度跟踪。
- 笔记和健身日志：通过精心记录锻炼和表现笔记来增强您的训练。
- 休息计时器：优化您的锻炼配有方便的休息计时器，确保您随时准备好迎接下一次
- 健身房锻炼计划：通过个性化计划实现您的举重愿望，庆祝您的成功并激发您的动力。
- 进度建议：利用我们的先进算法，分析过去的锻炼，提供体重和次数的个性化建议
- Health Connect 集成： 通过 Health Connect 无缝同步您的体重、体脂百分比和锻炼数据（包括活跃卡路里）。
Alpha Progression Gym Tracker的亮点：
- 可定制计划：享受创建自己的锻炼计划的灵活性和控制力。
- 渐进式超负荷：确保持续进步并最大限度地提高肌肉生长智能渐进式超载建议。
- TRX 和电缆练习： 访问包含 60 个 TRX 和 9 个缆绳练习的综合库，可让您的锻炼多样化并增强锻炼效果。
- 成就跟踪：通过详细跟踪个人记录和里程碑来保持动力并庆祝您的成就。
4.2.2 版本的新增功能：
- Health Connect 集成了体重、体脂百分比和锻炼数据。
- 在锻炼库中添加了 60 个 TRX 和 9 个缆绳锻炼。
- 提高了星星的准确性和呈现方式评级。
- 扩大了每年可实现的范围成就。
截图
用户评价
FitnessFanatic
Mar 16,2024
This app is a game changer! The personalized workout plans and progress tracking are incredibly helpful. Highly recommend for anyone serious about fitness.
EntusiastaFitness
Sep 19,2024
这是一款不错的浪漫歌曲播放器应用，歌曲种类丰富，适合放松心情。
Sportif
Nov 18,2024
Application pratique pour suivre ses progrès à la salle de sport, mais un peu complexe à utiliser au début. Nécessite une certaine familiarité avec les termes de musculation.
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