Experimenta una pérdida de peso sin esfuerzo con BodyFast, ¡la aplicación de ayuno intermitente en la que confían más de 40 millones de usuarios en todo el mundo! BodyFast brinda orientación personalizada, ayudándolo a alcanzar sus objetivos de peso, mejorar su salud y aumentar sus niveles de energía.

BodyFast Funciones de la aplicación:

• Planes personalizados: Reciba un plan de ayuno semanal personalizado del BodyFast Coach, adaptado a su progreso y objetivos individuales.
• Soporte integral: Benefíciese del entrenamiento diario, consejos motivacionales y conocimiento experto para mantener el rumbo.
• Amplios recursos: Acceda a más de 100 recetas diseñadas para respaldar su viaje de ayuno, junto con información alimentaria detallada.
• Seguimiento detallado: Controle su peso, medidas corporales y consumo de agua con rastreadores fáciles de usar.
• Desafíos interesantes: Participa en desafíos semanales para mejorar tu salud y aumentar la actividad física.

Funciones gratuitas:

• Múltiples planes de ayuno: Elija entre una amplia variedad de planes de ayuno, incluidas opciones populares como 16/8 y 5/2.
• Práctico reloj de ayuno: Utilice un reloj de ayuno integrado con recordatorios personalizables.
• Seguimiento del progreso: Realice un seguimiento de su peso y medidas corporales para controlar su progreso.
• Información sobre la etapa de ayuno: Comprenda los cambios fisiológicos que ocurren en su cuerpo durante el ayuno.
• Base de conocimientos informativa: Amplíe su comprensión del ayuno intermitente con nuestra base de conocimientos integral.

BodyFast Entrenador (se requiere suscripción):

¡Logra tus objetivos hasta un 30 % más rápido con el BodyFast Coach! Esta función proporciona planes de ayuno optimizados semanales, desafíos motivacionales y una gran cantidad de consejos para un estilo de vida más saludable. También incluye más de 100 Recetas deliciosas perfectos para ayunar. Los beneficios adicionales incluyen: soporte instantáneo de expertos, acceso a todos los planes de ayuno, seguimiento de logros y la opción de tomar un descanso del ayuno del "Día del Joker".

Beneficios del ayuno intermitente con BodyFast:

• Pérdida de peso fácil: Simplifique su proceso de pérdida de peso sin dietas restrictivas.
• Salud mejorada: Experimente una mejor salud y bienestar general a través de hábitos alimentarios conscientes.
• Flexibilidad: Disfruta de la libertad de comer lo que quieras sin contar calorías.
• Hábitos Sostenibles: Desarrollar rutinas saludables y sostenibles para el éxito a largo plazo.
• Respaldado científicamente: Los métodos de BodyFast están respaldados por numerosos estudios científicos.

Obtenga más información sobre la ciencia detrás del ayuno intermitente en www.BodyFast.app. ¡Descarga la aplicación hoy y comienza tu viaje BodyFast!