Experimente uma perda de peso sem esforço com BodyFast, o aplicativo de jejum intermitente em que mais de 40 milhões de usuários confiam em todo o mundo! BodyFast fornece orientação personalizada, ajudando você a atingir suas metas de peso, melhorar sua saúde e aumentar seus níveis de energia.

BodyFast Recursos do aplicativo:

• Planos Personalizados: Receba um plano de jejum semanal personalizado do BodyFast Coach, adaptado ao seu progresso e objetivos individuais.
• Suporte abrangente: beneficie-se de treinamento diário, dicas motivacionais e conhecimento especializado para se manter no caminho certo.
• Recursos extensos: Acesse mais de 100 receitas elaboradas para apoiar sua jornada de jejum, junto com informações detalhadas sobre alimentos.
• Rastreamento detalhado: Monitore seu peso, medidas corporais e ingestão de água com rastreadores fáceis de usar.
• Desafios envolventes: Participe de desafios semanais para melhorar sua saúde e aumentar a atividade física.

Recursos gratuitos:

• Vários planos de jejum: Escolha entre uma ampla variedade de planos de jejum, incluindo opções populares como 16/8 e 5/2.
• Relógio de jejum conveniente: Utilize um relógio de jejum integrado com lembretes personalizáveis.
• Acompanhamento de progresso: Acompanhe seu peso e medidas corporais para monitorar seu progresso.
• Insights do estágio de jejum: Entenda as mudanças fisiológicas que ocorrem em seu corpo durante o jejum.
• Base de conhecimento informativa: Expanda sua compreensão do jejum intermitente com nossa base de conhecimento abrangente.

BodyFast Coach (assinatura necessária):

Alcance seus objetivos até 30% mais rápido com o BodyFast Coach! Este recurso fornece planos de jejum semanais otimizados, desafios motivacionais e diversas dicas para um estilo de vida mais saudável. Também inclui mais de 100 Delicious recipes perfeitos para o jejum. Os benefícios adicionais incluem: suporte instantâneo de especialistas, acesso a todos os planos de jejum, rastreamento de conquistas e a opção de fazer uma pausa no jejum do "Dia do Coringa".

Benefícios do jejum intermitente com BodyFast:

• Perda de peso fácil: Simplifique sua jornada para perder peso sem dietas restritivas.
• Saúde melhorada: Experimente uma saúde geral e bem-estar melhoradas por meio de hábitos alimentares conscientes.
• Flexibilidade: Aproveite a liberdade de comer o que quiser sem contar calorias.
• Hábitos Sustentáveis: Desenvolva rotinas saudáveis ​​e sustentáveis ​​para o sucesso a longo prazo.
• Apoiado Cientificamente: BodyFast são apoiados por numerosos estudos científicos.

Saiba mais sobre a ciência por trás do jejum intermitente em www.BodyFast.app. Baixe o aplicativo hoje e comece sua jornada BodyFast!