एसेंट: विलंब पर विजय पाने और उत्पादकता बढ़ाने के लिए स्क्रीन टाइम और ऑफ टाइम आपका अंतिम समाधान है। यह ऐप ध्यान भटकाने वाले ऐप्स को रोककर और ध्यानपूर्वक काम करने को बढ़ावा देकर आपको स्वस्थ फोन उपयोग की आदतें विकसित करने में मदद करता है। एसेंट आपको केंद्रित रहने और अधिक जानबूझकर डिजिटल अनुभव बनाने का अधिकार देता है।

मुख्य विशेषताओं में पॉज़ एक्सरसाइज, फोकस सेशन और रील्स और शॉर्ट्स ब्लॉकिंग शामिल हैं, सभी को दक्षता बढ़ाने और विकर्षणों को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। ऐप आपको ट्रैक पर रखने के लिए अनुकूलन योग्य ब्लॉकिंग शेड्यूल, रिमाइंडर, शॉर्टकट और बुकमार्क भी प्रदान करता है। बाध्यकारी स्क्रॉलिंग को अलविदा कहें और अधिक जागरूक और उत्पादक जीवनशैली को अपनाएं।

आरोहण विशेषताएं:

• व्यायाम रोकें: सचेत विकल्पों को प्रोत्साहित करते हुए संभावित रूप से ध्यान भटकाने वाले ऐप्स लॉन्च करने से पहले कुछ समय के लिए विचार करें।
• फोकस सत्र: उत्पादकता और दक्षता को अधिकतम करने के लिए एक व्याकुलता मुक्त वातावरण बनाएं।
• रिमाइंडर: समय लेने वाली ऐप्स से दूर रहने और संतुलित डिजिटल जीवन बनाए रखने के लिए रिमाइंडर सेट करें।
• रील और शॉर्ट्स को ब्लॉक करना: रुकावटों को रोकने के लिए इंस्टाग्राम रील्स और यूट्यूब शॉर्ट्स जैसे ऐप्स के भीतर विशिष्ट अनुभागों को ब्लॉक करें।
• इरादे: संभावित रूप से हानिकारक ऐप्स का उपयोग करने से पहले, अपनी डिजिटल आदतों के साथ एक सचेत संबंध को बढ़ावा देते हुए, अपने आप को अपने उद्देश्य को परिभाषित करने के लिए प्रेरित करें।
• शॉर्टकट: अपने वर्कफ़्लो को सुव्यवस्थित करें और आवश्यक ऐप्स और लिंक तक त्वरित पहुंच के साथ रुकावटों को कम करें।

निष्कर्ष:

एसेंट: स्क्रीन टाइम और ऑफ टाइम स्थायी स्वस्थ फोन आदतों के निर्माण के लिए एक शक्तिशाली उपकरण है। पॉज़ एक्सरसाइज, फोकस सेशन और इरादों सहित इसकी विशेषताएं आपको अपने डिजिटल इंटरैक्शन में केंद्रित, उत्पादक और विचारशील बने रहने में मदद करती हैं। वैयक्तिकृत ब्लॉकिंग शेड्यूल बनाकर और प्रेरक अनुस्मारक प्राप्त करके, एसेंट आपको अपने समय पर नियंत्रण रखने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में सक्षम बनाता है। अपने फोन के साथ अधिक जागरूक और संतुलित रिश्ते की दिशा में अपनी यात्रा शुरू करने के लिए आज ही एसेंट डाउनलोड करें।