Omada is een baanbrekend online programma dat is ontworpen om u te helpen duurzame, gezonde gewoonten te cultiveren. Met de Omada -app kunt u een nauwe band met uw coach onderhouden, uw maaltijden moeiteloos volgen, zelfs als u onderweg bent, uw fysieke activiteit in de gaten houdt en een ondersteunende gemeenschap in de gaten houdt. Met de gebruiksvriendelijke interface van de app kunt u wekelijkse lessen voltooien en uw voortgangstabel naadloos bekijken. Door het samenvoegen van ultramoderne technieken voor gedragsverandering met op maat gemaakte ondersteuning, dient Omada als een krachtig hulpmiddel voor het verlagen van uw risico op chronische aandoeningen zoals diabetes type 2 en hartaandoeningen. Word lid van de gelederen van duizenden die de voordelen plukken van de pionierende digitale gedragsgeneeskundebenadering van Omada.

Kenmerken van Omada:

Directe berichten met uw coach: Neem contact op met uw toegewijde coach via directe berichten om gepersonaliseerde ondersteuning en begeleiding te ontvangen over uw gezondheidsreis.

Maaltijd volgen onderweg: met de handige maaltijdtrackingfunctie van de app kunt u eenvoudig uw maaltijden inloggen terwijl u onderweg bent, waardoor het eenvoudig is om uw dieetdoelen te behouden.

Stap en fysieke activiteiten volgen: houd uw dagelijkse stappen en fysieke activiteit in de gaten, waardoor u gemotiveerd blijft en uw fitnessdoelstellingen haalt terwijl u een actieve levensstijl leidt.

Wekelijkse lessen in mobielvriendelijk formaat: toegang en voltooi uw wekelijkse lessen in een formaat dat is geoptimaliseerd voor mobiele apparaten, zodat u kunt leren en vooruitgang kunt boeken in een tempo dat bij u past.

Tips voor gebruikers:

Blijf verbonden met uw coach: haal het meeste uit de directe berichtenfunctie om regelmatig met uw coach te communiceren, uw prestaties te delen en de feedback en aanmoediging te krijgen die u nodig hebt.

Gebruik maaltijd volgen: gebruik van de maaltijdvolgfunctie om gezondere eetgewoonten te bevorderen, uw voedselinname te volgen en slimmere keuzes te maken over wat u eet.

Stel fitnessdoelen in: gebruik de stap en het volgen van de activiteiten om nieuwe fitnessdoelen in te stellen en te bereiken, waardoor uzelf elke dag actiever en gezonder duwt.

Conclusie:

OMADA® biedt een uitgebreide en gebruiksvriendelijke ervaring en biedt een reeks functies om uw gezondheids- en welzijnsreis te verbeteren. Van directe berichten met uw coach tot het volgen van uw maaltijden en lichamelijke activiteit, de app rust u uit met de tools en middelen die nodig zijn om duurzame levensstijlwijzigingen aan te brengen. Door deel te nemen aan de functies van de app en de verstrekte tips te implementeren, kunt u uw algehele welzijn verbeteren en het risico op chronische ziekten verminderen. Download de Omada -app vandaag en begin op weg naar een gezondere toekomst.