Prova una perdita di peso senza sforzo con BodyFast, l'app per il digiuno intermittente a cui si affidano oltre 40 milioni di utenti in tutto il mondo! BodyFast fornisce una guida personalizzata, aiutandoti a raggiungere i tuoi obiettivi di peso, a migliorare la tua salute e ad aumentare i tuoi livelli di energia.

BodyFast Funzionalità dell'app:

• Piani personalizzati: Ricevi un piano di digiuno settimanale personalizzato dal BodyFast Coach, su misura per i tuoi progressi e obiettivi individuali.
• Supporto completo: Approfitta del coaching quotidiano, dei suggerimenti motivazionali e delle conoscenze degli esperti per rimanere sulla buona strada.
• Risorse estese: Accedi a oltre 100 ricette progettate per supportare il tuo percorso di digiuno, insieme a informazioni dettagliate sugli alimenti.
• Monitoraggio dettagliato: Monitora il tuo peso, le misurazioni corporee e l'assunzione di acqua con tracker facili da usare.
• Sfide coinvolgenti: Partecipa a sfide settimanali per migliorare la tua salute e aumentare l'attività fisica.

Funzioni gratuite:

• Piani di digiuno multipli: Scegli tra un'ampia varietà di piani di digiuno, incluse opzioni popolari come 16/8 e 5/2.
• Pratico orologio per il digiuno: Utilizza un orologio per il digiuno integrato con promemoria personalizzabili.
• Monitoraggio dei progressi: Tieni traccia del tuo peso e delle misurazioni del tuo corpo per monitorare i tuoi progressi.
• Approfondimenti sulla fase di digiuno: Comprendi i cambiamenti fisiologici che si verificano nel tuo corpo durante il digiuno.
• Base di conoscenza informativa: Amplia la tua comprensione del digiuno intermittente con la nostra base di conoscenza completa.

BodyFast Allenatore (abbonamento richiesto):

Raggiungi i tuoi obiettivi fino al 30% più velocemente con il BodyFast Coach! Questa funzionalità fornisce piani di digiuno settimanali ottimizzati, sfide motivazionali e numerosi consigli per uno stile di vita più sano. Comprende anche oltre 100 Delicious recipes perfetti per il digiuno. Ulteriori vantaggi includono: supporto immediato da parte di esperti, accesso a tutti i piani di digiuno, monitoraggio dei risultati e l'opzione di prendersi una pausa dal digiuno "Joker Day".

Vantaggi del digiuno intermittente con BodyFast:

• Perdita di peso facile: Semplifica il tuo percorso di perdita di peso senza diete restrittive.
• Miglioramento della salute: Sperimenta un miglioramento della salute generale e del benessere attraverso abitudini alimentari consapevoli.
• Flessibilità: Goditi la libertà di mangiare ciò che vuoi senza contare le calorie.
• Abitudini sostenibili: Sviluppa routine sane e sostenibili per il successo a lungo termine.
• Supportato scientificamente: I metodi di BodyFast sono supportati da numerosi studi scientifici.

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