Trải nghiệm giảm cân dễ dàng với BodyFast, ứng dụng nhịn ăn gián đoạn được hơn 40 triệu người dùng trên toàn cầu tin cậy! BodyFast cung cấp hướng dẫn được cá nhân hóa, giúp bạn đạt được mục tiêu về cân nặng, cải thiện sức khỏe và tăng mức năng lượng của bạn.

BodyFast Tính năng của ứng dụng:

• Kế hoạch cá nhân hóa: Nhận kế hoạch nhịn ăn hàng tuần tùy chỉnh từ Huấn luyện viên BodyFast, phù hợp với tiến độ và mục tiêu cá nhân của bạn.
• Hỗ trợ toàn diện: Hưởng lợi từ việc huấn luyện hàng ngày, các mẹo tạo động lực và kiến ​​thức chuyên môn để luôn đi đúng hướng.
• Tài nguyên mở rộng: Truy cập hơn 100 công thức nấu ăn được thiết kế để hỗ trợ hành trình nhịn ăn của bạn, cùng với thông tin chi tiết về thực phẩm.
• Theo dõi chi tiết: Theo dõi cân nặng, số đo cơ thể và lượng nước uống vào của bạn bằng các công cụ theo dõi dễ sử dụng.
• Thử thách hấp dẫn: Tham gia vào các thử thách hàng tuần để nâng cao sức khỏe của bạn và tăng cường hoạt động thể chất.

Các tính năng miễn phí:

• Nhiều kế hoạch nhịn ăn: Chọn từ nhiều kế hoạch nhịn ăn khác nhau, bao gồm các tùy chọn phổ biến như 16/8 và 5/2.
• Đồng hồ nhịn ăn tiện lợi: Sử dụng đồng hồ nhịn ăn tích hợp với lời nhắc có thể tùy chỉnh.
• Theo dõi tiến độ: Theo dõi cân nặng và số đo cơ thể của bạn để theo dõi tiến trình của bạn.
• Thông tin chi tiết về giai đoạn nhịn ăn: Hiểu những thay đổi sinh lý xảy ra trong cơ thể bạn khi nhịn ăn.
• Cơ sở kiến ​​thức đầy đủ thông tin: Mở rộng hiểu biết của bạn về việc nhịn ăn gián đoạn với cơ sở kiến ​​thức toàn diện của chúng tôi.

BodyFast Huấn luyện viên (Yêu cầu đăng ký):

Đạt được mục tiêu của bạn nhanh hơn tới 30% với BodyFast Huấn luyện viên! Tính năng này cung cấp các kế hoạch nhịn ăn được tối ưu hóa hàng tuần, các thử thách về động lực và vô số lời khuyên để có lối sống lành mạnh hơn. Nó cũng bao gồm hơn 100 Delicious recipes hoàn hảo cho việc nhịn ăn. Các lợi ích bổ sung bao gồm: hỗ trợ tức thì của chuyên gia, quyền truy cập vào tất cả các kế hoạch nhịn ăn, theo dõi thành tích và tùy chọn tạm dừng việc nhịn ăn trong "Ngày Joker".

Lợi ích của việc nhịn ăn gián đoạn với BodyFast:

• Giảm cân dễ dàng: Đơn giản hóa hành trình giảm cân của bạn mà không cần ăn kiêng hạn chế.
• Cải thiện sức khỏe: Trải nghiệm sức khỏe và tinh thần được cải thiện tổng thể thông qua thói quen ăn uống chánh niệm.
• Linh hoạt: Tận hưởng sự tự do ăn những gì bạn muốn mà không cần tính lượng calo.
• Thói quen bền vững: Phát triển các thói quen lành mạnh và bền vững để đạt được thành công lâu dài.
• Được hỗ trợ về mặt khoa học: phương pháp của BodyFast được hỗ trợ bởi nhiều nghiên cứu khoa học.

Tìm hiểu thêm về khoa học đằng sau việc nhịn ăn gián đoạn tại www.BodyFast.app. Tải ứng dụng ngay hôm nay và bắt đầu hành trình BodyFast của bạn!