Scopri la pace interiore con VGZ Mindfulness Coach, un'app gratuita per la consapevolezza progettata per migliorare la tua vita quotidiana. Con oltre 100 esercizi e 8 programmi completi, questa app si adatta a vari orari e stati d'animo. Guidato dall'esperta di consapevolezza Annegreetje, troverai una vasta gamma di pratiche, dalla meditazione allo yoga per bambini, tutto in olandese. Personalizza la tua esperienza selezionando la tua voce preferita e monitora i tuoi progressi con nuovi filtri e un misuratore dell'umore. Questa pratica app è la compagna perfetta per coltivare consapevolezza e presenza.

Caratteristiche principali di VGZ Mindfulness Coach:

• Accesso a 100 esercizi di consapevolezza e 8 programmi strutturati.
• Gli esercizi includono meditazione e yoga per bambini.
• Selezione vocale personalizzabile (maschile o femminile).
• Sviluppato dall'esperta coach di consapevolezza Annegreetje.
• Le nuove funzionalità includono filtri per il monitoraggio dei progressi e un misuratore dell'umore.
• Completamente gratuito e accessibile a tutti.

In breve:

VGZ Mindfulness Coach fornisce una raccolta completa di strumenti di consapevolezza per aiutarti a vivere più pienamente nel presente. Con opzioni personalizzate e monitoraggio dei progressi, questa app gratuita è una risorsa inestimabile per migliorare il tuo benessere. Scaricalo oggi e inizia il tuo viaggio verso la consapevolezza!