Khám phá sự bình yên nội tâm với VGZ Mindfulness Coach, một ứng dụng chánh niệm miễn phí được thiết kế để nâng cao cuộc sống hàng ngày của bạn. Tự hào với hơn 100 bài tập và 8 chương trình toàn diện, ứng dụng này đáp ứng nhiều lịch trình và tâm trạng khác nhau. Được hướng dẫn bởi chuyên gia chánh niệm Annegreetje, bạn sẽ tìm thấy nhiều phương pháp thực hành đa dạng, từ thiền đến yoga cho trẻ em, tất cả đều bằng tiếng Hà Lan. Cá nhân hóa trải nghiệm của bạn bằng cách chọn giọng nói ưa thích và theo dõi tiến trình của bạn bằng các bộ lọc mới và máy đo tâm trạng. Ứng dụng tiện lợi này là người bạn đồng hành hoàn hảo để bạn trau dồi chánh niệm và sự hiện diện.

Các tính năng chính của VGZ Mindfulness Coach:

• Tiếp cận 100 bài tập chánh niệm và 8 chương trình có cấu trúc.
• Các bài tập bao gồm thiền và yoga cho trẻ em.
• Lựa chọn giọng nói có thể tùy chỉnh (nam hoặc nữ).
• Được phát triển bởi huấn luyện viên chánh niệm giàu kinh nghiệm Annegreetje.
• Các tính năng mới bao gồm bộ lọc theo dõi tiến độ và máy đo tâm trạng.
• Hoàn toàn miễn phí và mọi người đều có thể truy cập.

Tóm lại:

VGZ Mindfulness Coach cung cấp một bộ sưu tập toàn diện các công cụ chánh niệm để giúp bạn sống trọn vẹn hơn trong hiện tại. Với các tùy chọn được cá nhân hóa và theo dõi tiến trình, ứng dụng miễn phí này là nguồn tài nguyên vô giá để nâng cao sức khỏe của bạn. Hãy tải xuống ngay hôm nay và bắt đầu hành trình chánh niệm của bạn!