Ontdek innerlijke rust met VGZ Mindfulness Coach, een gratis mindfulness-app die is ontworpen om je dagelijkse leven te verbeteren. Met meer dan 100 oefeningen en 8 uitgebreide programma's is deze app geschikt voor verschillende schema's en stemmingen. Onder leiding van mindfulness-expert Annegreetje vind je een divers aanbod aan praktijken, van meditatie tot kinderyoga, allemaal in het Nederlands. Personaliseer uw ervaring door uw favoriete stem te selecteren en volg uw voortgang met nieuwe filters en een stemmingsmeter. Deze handige app is je perfecte metgezel voor het cultiveren van mindfulness en aanwezigheid.

Belangrijkste kenmerken van VGZ Mindfulness Coach:

• Toegang tot 100 mindfulness-oefeningen en 8 gestructureerde programma's.
• Oefeningen omvatten meditatie en kinderyoga.
• Aanpasbare stemselectie (mannelijk of vrouwelijk).
• Ontwikkeld door ervaren mindfulnesscoach Annegreetje.
• Nieuwe functies zijn onder meer filters voor het bijhouden van voortgang en een stemmingsmeter.
• Volledig gratis en voor iedereen toegankelijk.

In het kort:

VGZ Mindfulness Coach biedt een uitgebreide verzameling mindfulness-hulpmiddelen waarmee u vollediger in het heden kunt leven. Met gepersonaliseerde opties en voortgangsregistratie is deze gratis app een hulpmiddel van onschatbare waarde om uw welzijn te verbeteren. Download vandaag nog en begin je mindfulness-reis!