Odkryj wewnętrzny spokój dzięki VGZ Mindfulness Coach, bezpłatnej aplikacji uważności zaprojektowanej, aby poprawić Twoje codzienne życie. Ta aplikacja, oferująca ponad 100 ćwiczeń i 8 kompleksowych programów, dostosowuje się do różnych harmonogramów i nastrojów. Pod okiem ekspertki od uważności Annegreetje znajdziesz różnorodne praktyki, od medytacji po jogę dla dzieci, wszystkie w języku niderlandzkim. Spersonalizuj swoje wrażenia, wybierając preferowany głos i śledź swoje postępy za pomocą nowych filtrów i miernika nastroju. Ta wygodna aplikacja jest idealnym towarzyszem do kultywowania uważności i obecności.

Kluczowe funkcje VGZ Mindfulness Coach:

• Dostęp do 100 ćwiczeń uważności i 8 ustrukturyzowanych programów.
• Ćwiczenia obejmują medytację i jogę dla dzieci.
• Możliwość dostosowania wyboru głosu (męskiego lub żeńskiego).
• Opracowany przez doświadczoną trenerkę uważności Annegreetje.
• Nowe funkcje obejmują filtry śledzenia postępów i miernik nastroju.
• Całkowicie bezpłatne i dostępne dla wszystkich.

W skrócie:

VGZ Mindfulness Coach zapewnia kompleksowy zbiór narzędzi uważności, które pomogą Ci pełniej żyć w teraźniejszości. Dzięki spersonalizowanym opcjom i śledzeniu postępów ta bezpłatna aplikacja jest nieocenionym źródłem informacji poprawiającym Twoje samopoczucie. Pobierz już dziś i rozpocznij swoją podróż uważności!