Freediving Apnea Trainer অ্যাপটি শ্বাস-প্রশ্বাসের ক্ষমতা এবং সহনশীলতা বাড়ায়, সমস্ত স্তরের ফ্রিডাইভার, পানির নিচে শিকারী এবং যোগব্যায়াম অনুশীলনকারীদের উপকৃত করে। ব্যবহারকারীরা তাদের বর্তমান সর্বোচ্চ শ্বাস-প্রশ্বাসের সময় ইনপুট করে এবং অ্যাপটি ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণের সময়সূচী তৈরি করে। এই পরিকল্পনাগুলি অ্যাপনিয়া উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা বিভিন্ন ব্যায়ামকে অন্তর্ভুক্ত করে। অ্যাপটিতে বেশ কয়েকটি মূল বৈশিষ্ট্য রয়েছে: কাস্টমাইজযোগ্য প্রশিক্ষণ টেবিল, বিস্তারিত প্রশিক্ষণের ইতিহাস ট্র্যাকিং এবং পালস অক্সিমিটার (যেমন জাম্পার500f) এবং ব্লুটুথ হার্ট রেট মনিটরের সাথে একীকরণ। গুরুত্বপূর্ণভাবে, এই অ্যাপটি একটি ফিটনেস টুল এবং পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ প্রতিস্থাপন করা উচিত নয়। এই বা যেকোনো ফিটনেস অ্যাপ ব্যবহার করার আগে একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

এই সফ্টওয়্যারটি ছয়টি উল্লেখযোগ্য সুবিধা প্রদান করে:

• এনহ্যান্সড অ্যাপনিয়া এবং ব্রেথ হোল্ডিং: ফ্রিডাইভিং, পানির নিচে শিকার এবং যোগব্যায়ামের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ দীর্ঘ শ্বাস-প্রশ্বাসের ক্ষমতা বিকাশ করে।
• ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ: ব্যক্তিগত শ্বাস-প্রশ্বাসের ক্ষমতার উপর ভিত্তি করে তৈরি করা প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা।
• নমনীয় কাস্টমাইজেশন: বিদ্যমান সম্পাদনা করুন বা ব্যক্তিগতকৃত পদ্ধতির জন্য কাস্টম প্রশিক্ষণ টেবিল তৈরি করুন।
• বিস্তৃত অগ্রগতি ট্র্যাকিং: বিস্তারিত প্রশিক্ষণের ইতিহাস, পরিসংখ্যান এবং চার্ট সময়ের সাথে অগ্রগতি নিরীক্ষণ করে।
• বাহ্যিক ডিভাইসের সামঞ্জস্যতা: উন্নত ডেটা সংগ্রহের জন্য পালস অক্সিমিটার এবং ব্লুটুথ হার্ট রেট মনিটরের সাথে একীভূত হয়।
• উন্নত বৈশিষ্ট্য: একটি বিস্তৃত প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতার জন্য একটি বর্গাকার শ্বাস টাইমার, প্রশিক্ষণ পর্যায়ের বিজ্ঞপ্তি (ভয়েস এবং কম্পন), সংকোচন চিহ্নিতকরণ এবং বিরতি/পরিবর্তন নিয়ন্ত্রণের মতো বৈশিষ্ট্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করে।