แอป Freediving Apnea Trainer ช่วยเพิ่มความสามารถในการกลั้นลมหายใจและความแข็งแกร่ง เป็นประโยชน์ต่อนักดำน้ำทุกระดับ นักล่าใต้น้ำ และผู้ฝึกโยคะ ผู้ใช้ป้อนเวลากลั้นหายใจสูงสุดในปัจจุบัน และแอปจะสร้างตารางการฝึกแบบเฉพาะตัว แผนเหล่านี้รวมการออกกำลังกายต่างๆ ที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ แอปนี้มีคุณสมบัติหลักหลายประการ: ตารางการฝึกที่ปรับแต่งได้ การติดตามประวัติการฝึกโดยละเอียด และการใช้งานร่วมกับเครื่องวัดออกซิเจนในเลือด (เช่น Jumper500f) และเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบ Bluetooth ที่สำคัญแอพนี้เป็นเครื่องมือในการออกกำลังกายและไม่ควรแทนที่คำแนะนำทางการแพทย์ของมืออาชีพ ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้แอปนี้หรือแอปฟิตเนสใดๆ

ซอฟต์แวร์นี้มีข้อดีที่สำคัญหกประการ:

• การหยุดหายใจขณะหลับและการหายใจที่เร็วขึ้น: พัฒนาความสามารถในการกลั้นลมหายใจได้นานขึ้น ซึ่งจำเป็นสำหรับการดำน้ำแบบฟรีไดวิ่ง การล่าสัตว์ใต้น้ำ และการเล่นโยคะ
• การฝึกอบรมส่วนบุคคล: แผนการฝึกอบรมที่ปรับแต่งตามความสามารถในการกลั้นลมหายใจของแต่ละบุคคล
• การปรับแต่งที่ยืดหยุ่น: แก้ไขตารางการฝึกอบรมที่มีอยู่หรือสร้างแบบกำหนดเองสำหรับแนวทางส่วนบุคคล
• การติดตามความคืบหน้าที่ครอบคลุม: ประวัติการฝึกอบรมโดยละเอียด สถิติ และแผนภูมิติดตามความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป
• ความเข้ากันได้ของอุปกรณ์ภายนอก: ผสานรวมกับเครื่องวัดออกซิเจนในเลือดและเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบบลูทูธเพื่อการรวบรวมข้อมูลที่ได้รับการปรับปรุง
• คุณสมบัติขั้นสูง: รวมคุณสมบัติต่างๆ เช่น ตัวจับเวลาการหายใจแบบสี่เหลี่ยม การแจ้งเตือนขั้นตอนการฝึก (เสียงและการสั่น) การหดตัว และการควบคุมการหยุดชั่วคราว/การเปลี่ยนเพื่อประสบการณ์การฝึกที่ครอบคลุม