Freediving Apnea Trainer uygulaması nefes tutma kapasitesini ve dayanıklılığı artırır, her seviyedeki serbest dalgıçlara, su altı avcılarına ve yoga uygulayıcılarına fayda sağlar. Kullanıcılar mevcut maksimum nefes tutma sürelerini giriyor ve uygulama kişiselleştirilmiş eğitim programları oluşturuyor. Bu planlar apneyi iyileştirmek için tasarlanmış çeşitli egzersizleri içerir. Uygulama birkaç temel özelliğe sahiptir: özelleştirilebilir eğitim tabloları, ayrıntılı egzersiz geçmişi takibi ve nabız oksimetreleri (Jumper500f gibi) ve Bluetooth kalp atış hızı monitörleriyle entegrasyon. Daha da önemlisi, bu uygulama bir fitness aracıdır ve profesyonel tıbbi tavsiyelerin yerini almamalıdır. Bu veya herhangi bir fitness uygulamasını kullanmadan önce bir doktora danışın.

Bu ​​yazılım altı önemli avantaj sunar:

• Gelişmiş Apne ve Nefes Tutma: Serbest dalış, su altı avcılığı ve yoga için çok önemli olan daha uzun nefes tutma yeteneklerini geliştirir.
• Kişiselleştirilmiş Antrenman: Bireysel nefes tutma kapasitesine dayalı özel antrenman planları.
• Esnek Özelleştirme: Kişiselleştirilmiş bir yaklaşım için mevcut düzenlemeleri yapın veya özel eğitim tabloları oluşturun.
• Kapsamlı İlerleme Takibi: Ayrıntılı eğitim geçmişi, istatistikler ve grafikler zaman içindeki ilerlemeyi izler.
• Harici Cihaz Uyumluluğu: Gelişmiş veri toplama için nabız oksimetreleri ve Bluetooth kalp atış hızı monitörleriyle entegre olur.
• Gelişmiş Özellikler: Kapsamlı bir egzersiz deneyimi için kare nefes zamanlayıcısı, egzersiz aşaması bildirimleri (ses ve titreşim), kasılma işaretlemesi ve duraklatma/geçiş kontrolleri gibi özellikler içerir.