L'app Freediving Apnea Trainer migliora la capacità di trattenere il respiro e la resistenza, a beneficio degli apneisti di tutti i livelli, dei cacciatori subacquei e dei praticanti di yoga. Gli utenti inseriscono il tempo massimo di apnea corrente e l'app genera programmi di allenamento personalizzati. Questi piani incorporano vari esercizi progettati per migliorare l'apnea. L'app vanta diverse funzionalità chiave: tabelle di allenamento personalizzabili, monitoraggio dettagliato della cronologia degli allenamenti e integrazione con pulsossimetri (come il Jumper500f) e cardiofrequenzimetri Bluetooth. È importante sottolineare che questa app è uno strumento di fitness e non deve sostituire la consulenza medica professionale. Consulta un medico prima di utilizzare questa o qualsiasi app per il fitness.

Questo software offre sei vantaggi significativi:

• Apnea e trattenimento del respiro migliorati: Sviluppa capacità di trattenere il respiro più lunghe, fondamentali per l'apnea, la caccia subacquea e lo yoga.
• Allenamento personalizzato: Piani di allenamento su misura basati sulla capacità di apnea individuale.
• Personalizzazione flessibile: Modifica le tabelle di allenamento esistenti o crea quelle personalizzate per un approccio personalizzato.
• Monitoraggio completo dei progressi: La cronologia dettagliata dell'allenamento, le statistiche e i grafici monitorano i progressi nel tempo.
• Compatibilità con dispositivi esterni: Si integra con pulsossimetri e cardiofrequenzimetri Bluetooth per una migliore raccolta dei dati.
• Funzioni avanzate: Include funzionalità come un timer di respiro quadrato, notifiche sulla fase di allenamento (voce e vibrazione), contrassegno di contrazione e controlli di pausa/transizione per un'esperienza di allenamento completa.