Ứng dụng Freediving Apnea Trainer nâng cao khả năng nín thở và sức chịu đựng, mang lại lợi ích cho những người lặn tự do ở mọi cấp độ, thợ săn dưới nước và người tập yoga. Người dùng nhập thời gian nín thở tối đa hiện tại của họ và ứng dụng sẽ tạo lịch tập luyện được cá nhân hóa. Những kế hoạch này kết hợp các bài tập khác nhau được thiết kế để cải thiện chứng ngưng thở. Ứng dụng này tự hào có một số tính năng chính: bảng đào tạo có thể tùy chỉnh, theo dõi lịch sử đào tạo chi tiết và tích hợp với máy đo nồng độ oxy trong mạch (như Jumper500f) và máy đo nhịp tim Bluetooth. Điều quan trọng là ứng dụng này là một công cụ thể dục và không thể thay thế lời khuyên y tế chuyên nghiệp. Hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng ứng dụng này hoặc bất kỳ ứng dụng thể dục nào.

Phần mềm này có sáu ưu điểm đáng kể:

• Tăng cường khả năng nín thở và nín thở: Phát triển khả năng nín thở lâu hơn, rất quan trọng khi lặn tự do, săn bắn dưới nước và tập yoga.
• Đào tạo được cá nhân hóa: Kế hoạch luyện tập phù hợp dựa trên khả năng nín thở của từng cá nhân.
• Tùy chỉnh linh hoạt: Chỉnh sửa hiện có hoặc tạo các bảng đào tạo tùy chỉnh để có cách tiếp cận cá nhân hóa.
• Theo dõi tiến độ toàn diện: Lịch sử đào tạo chi tiết, số liệu thống kê và biểu đồ theo dõi tiến độ theo thời gian.
• Khả năng tương thích với thiết bị bên ngoài: Tích hợp với máy đo nồng độ oxy trong mạch và máy đo nhịp tim Bluetooth để thu thập dữ liệu nâng cao.
• Các tính năng nâng cao: Bao gồm các tính năng như đồng hồ đếm nhịp thở vuông, thông báo giai đoạn luyện tập (giọng nói và độ rung), đánh dấu cơn co và điều khiển tạm dừng/chuyển tiếp để có trải nghiệm luyện tập toàn diện.