Omada to przełomowy program internetowy, który ma pomóc w kultywowaniu zrównoważonych, zdrowych nawyków. Dzięki aplikacji Omada możesz utrzymać bliski związek z trenerem, bez wysiłku śledzić swoje posiłki, nawet gdy jesteś w ruchu, miej oko na swoją aktywność fizyczną i współpracować ze społecznością wspierającą. Przyjazny dla użytkownika interfejs aplikacji umożliwia wykonanie cotygodniowych lekcji i bezproblemowo przeglądanie wykresu postępu. Połączając najnowocześniejsze techniki zmiany zachowania z dostosowanym wsparciem, Omada służy jako potężne narzędzie do obniżenia ryzyka przewlekłych stanów, takich jak cukrzyca typu 2 i choroby serca. Dołącz do szeregów tysięcy, którzy czerpią korzyści z pionierskiego podejścia Omada Digital Behavioural Medicine.

Cechy Omada:

Bezpośrednie wiadomości z trenerem: Włącz się ze swoim dedykowanym trenerem poprzez bezpośrednie wiadomości, aby otrzymać spersonalizowane wsparcie i wskazówki dotyczące podróży zdrowotnej.

Śledzenie posiłków w drodze: Dzięki wygodnej funkcji śledzenia posiłków w aplikacji możesz łatwo zarejestrować posiłki, gdy jesteś poza domem, ułatwiając utrzymanie celów diety.

Śledzenie kroku i aktywności fizycznej: śledź codzienne kroki i aktywność fizyczną, pomagając zachować motywację i osiągnąć cele fitness przy jednoczesnym prowadzeniu aktywnego stylu życia.

Cotygodniowe lekcje w formacie przyjaznym dla urządzeń mobilnych: Dostęp i uzupełnij cotygodniowe lekcje w formacie zoptymalizowanym dla urządzeń mobilnych, umożliwiając uczenie się i postęp w tempie, które Ci odpowiada.

Wskazówki dla użytkowników:

Pozostań w kontakcie z trenerem: jak najlepiej wykorzystaj funkcję bezpośredniego wiadomości, aby regularnie komunikować się z trenerem, podziel się osiągnięciami i uzyskaj potrzebne informacje zwrotne i zachęty.

Wykorzystaj śledzenie posiłków: wykorzystaj funkcję śledzenia posiłków, aby wspierać zdrowsze nawyki żywieniowe, monitorować spożycie pokarmu i dokonywać mądrzejszych wyborów dotyczących tego, co jesz.

Ustal cele fitness: Wykorzystaj śledzenie kroków i aktywności, aby ustalić i osiągnąć nowe cele fitness, zmuszając się do bycia bardziej aktywnym i zdrowym każdego dnia.

Wniosek:

OMADA® oferuje kompleksowe i przyjazne dla użytkownika wrażenia, zapewniając pakiet funkcji w celu poprawy podróży zdrowotnej i odnowy biologicznej. Od bezpośredniej wiadomości z trenerem po śledzenie posiłków i aktywności fizycznej, aplikacja wyposaża Cię w narzędzia i zasoby potrzebne do wprowadzenia trwałych zmian w stylu życia. Angażując się w funkcje aplikacji i wdrażając dostarczone wskazówki, możesz poprawić ogólne samopoczucie i zmniejszyć ryzyko chorób przewlekłych. Pobierz aplikację Omada już dziś i wyrusz na ścieżkę do zdrowszej przyszłości.