Omada là một chương trình trực tuyến đột phá được thiết kế để giúp bạn trau dồi những thói quen bền vững, lành mạnh. Với ứng dụng Omada, bạn có thể duy trì kết nối chặt chẽ với huấn luyện viên của mình, dễ dàng theo dõi bữa ăn của bạn ngay cả khi bạn đang di chuyển, theo dõi hoạt động thể chất của bạn và tham gia vào một cộng đồng hỗ trợ. Giao diện thân thiện với người dùng của ứng dụng cho phép bạn hoàn thành các bài học hàng tuần và xem xét biểu đồ tiến độ của bạn một cách liền mạch. Bằng cách hợp nhất các kỹ thuật thay đổi hành vi tiên tiến với sự hỗ trợ phù hợp, Omada đóng vai trò là một công cụ mạnh mẽ để giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tiểu đường loại 2 và bệnh tim. Tham gia vào hàng ngũ hàng ngàn người đang gặt hái những lợi ích của phương pháp tiếp cận y học hành vi kỹ thuật số tiên phong của Omada.

Các tính năng của OMADA:

Nhắn tin trực tiếp với huấn luyện viên của bạn: Tham gia với huấn luyện viên chuyên dụng của bạn thông qua nhắn tin trực tiếp để nhận được hỗ trợ và hướng dẫn cá nhân về hành trình sức khỏe của bạn.

Theo dõi bữa ăn khi đang di chuyển: Với tính năng theo dõi bữa ăn thuận tiện của ứng dụng, bạn có thể dễ dàng đăng nhập bữa ăn của mình trong khi ra ngoài, làm cho việc duy trì mục tiêu ăn kiêng của bạn đơn giản.

Bước và theo dõi hoạt động thể chất: Giữ các tab trên các bước và hoạt động thể chất hàng ngày của bạn, giúp bạn duy trì động lực và đáp ứng các mục tiêu tập thể dục của bạn trong khi dẫn đầu một lối sống tích cực.

Các bài học hàng tuần ở định dạng thân thiện với thiết bị di động: Truy cập và hoàn thành các bài học hàng tuần của bạn ở định dạng được tối ưu hóa cho các thiết bị di động, cho phép bạn học hỏi và tiến bộ với tốc độ phù hợp với bạn.

Mẹo cho người dùng:

Giữ kết nối với huấn luyện viên của bạn: Tận dụng tối đa tính năng nhắn tin trực tiếp để giao tiếp thường xuyên với huấn luyện viên của bạn, chia sẻ thành tích của bạn và nhận được phản hồi và khuyến khích bạn cần.

Sử dụng theo dõi bữa ăn: Tận dụng tính năng theo dõi bữa ăn để thúc đẩy thói quen ăn uống lành mạnh hơn, theo dõi lượng thức ăn của bạn và đưa ra lựa chọn thông minh hơn về những gì bạn ăn.

Đặt mục tiêu tập thể dục: Sử dụng theo dõi bước và hoạt động để thiết lập và đạt được các mục tiêu tập thể dục mới, thúc đẩy bản thân hoạt động và khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Phần kết luận:

OMADA® cung cấp trải nghiệm toàn diện và thân thiện với người dùng, cung cấp một bộ tính năng để tăng cường hành trình sức khỏe và sức khỏe của bạn. Từ nhắn tin trực tiếp với huấn luyện viên của bạn đến theo dõi các bữa ăn và hoạt động thể chất của bạn, ứng dụng trang bị cho bạn các công cụ và tài nguyên cần thiết để thay đổi lối sống lâu dài. Bằng cách tham gia vào các tính năng của ứng dụng và thực hiện các mẹo được cung cấp, bạn có thể cải thiện sức khỏe tổng thể của mình và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Tải xuống ứng dụng Omada ngay hôm nay và bắt đầu con đường đến một tương lai lành mạnh hơn.