Bodybuilding Workout Log: आपका परम फिटनेस साथी

शुरुआती से लेकर अनुभवी भारोत्तोलकों तक, सभी फिटनेस स्तरों के लिए डिज़ाइन किया गया अंतिम वर्कआउट ट्रैकिंग ऐप, Bodybuilding Workout Log के साथ अपनी प्रशिक्षण दक्षता को अधिकतम करें। यह ऐप आपको लगातार फ़ोन रुकावट के बिना अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में सक्षम बनाता है।

कस्टम वर्कआउट बिल्डर का उपयोग करके सहजता से वैयक्तिकृत वर्कआउट रूटीन बनाएं। अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं और प्राथमिकताओं के अनुरूप वर्कआउट के लिए व्यायामों के विस्तृत चयन में से चुनें। ऐप एक नमूना दिनचर्या भी प्रदान करता है, जिसे आपकी क्षमताओं के अनुरूप आसानी से संशोधित किया जा सकता है।

सरल ट्रैकिंग से परे, Bodybuilding Workout Log विस्तृत प्रगति विश्लेषण के लिए मजबूत सुविधाएँ प्रदान करता है:

• व्यापक लॉगिंग: प्रत्येक सेट के लिए टिप्पणियाँ और नोट्स रिकॉर्ड करें, सेट कठिनाई की निगरानी करें और सेट, प्रतिनिधि, वजन, टिप्पणियाँ और आराम के समय सहित विस्तृत कसरत इतिहास की समीक्षा करें। अपनी प्रगति के एक सुविधाजनक कैलेंडर और सांख्यिकीय अवलोकन तक पहुंचें।
• व्यक्तिगत सेटिंग्स: आराम टाइमर, स्वचालित आराम अंतराल, परिणाम प्रदर्शन प्राथमिकताएं (केवल सर्वोत्तम परिणाम या समान दिनचर्या), और 1 प्रतिनिधि अधिकतम सूत्र को समायोजित करके अपने अनुभव को अनुकूलित करें।
• प्रदर्शन विश्लेषण और साझाकरण: गहन विश्लेषण के लिए वर्कआउट डेटा निर्यात करें, अपनी सफलताओं को सोशल मीडिया पर साझा करें, और नए व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ, उठाए गए कुल वजन, प्रशिक्षण की अवधि और तीव्रता को प्रदर्शित करने वाले पोस्ट-वर्कआउट सारांश देखें। .
• सुव्यवस्थित वर्कफ़्लो: अधूरे वर्कआउट को फिर से शुरू करना, सहज सुपरसेट निष्पादन, बाद के सेटों के लिए वज़न की पूर्व-प्रवेश, और ऑन-द-फ़्लाई व्यायाम जोड़ना, हटाना, या पुन: व्यवस्थित करना जैसी सुविधाओं के साथ प्रशिक्षण रुकावटों को कम करें।
• डेटा सुरक्षा: यह जानकर निश्चिंत रहें कि आपका मूल्यवान वर्कआउट डेटा सुविधाजनक बैकअप और पुनर्स्थापना क्षमताओं के साथ सुरक्षित है।

मुख्य विशेषताएं:

• कस्टम वर्कआउट बिल्डर: अपनी आदर्श दिनचर्या डिज़ाइन करें, या दिए गए नमूना योजना को संशोधित करें।
• विस्तृत ट्रैकिंग: सब कुछ लॉग करें - सेट, प्रतिनिधि, वजन, आराम का समय और नोट्स।
• अनुकूलन योग्य सेटिंग्स: ऐप को अपनी विशिष्ट प्रशिक्षण शैली और प्राथमिकताओं के अनुरूप बनाएं।
• व्यापक विश्लेषण: विस्तृत आंकड़ों और डेटा निर्यात के साथ अपनी प्रगति की समीक्षा करें।
• समय बचाने वाले उपकरण: अधिक कुशल प्रशिक्षण अनुभव के लिए अपने वर्कफ़्लो को सुव्यवस्थित करें।
• डेटा बैकअप और पुनर्स्थापना: निर्बाध डेटा स्थानांतरण के साथ अपने प्रशिक्षण इतिहास को सुरक्षित रखें।

Bodybuilding Workout Log कुशल वर्कआउट ट्रैकिंग और प्रगति निगरानी के लिए आपका ऑल-इन-वन समाधान है। आज ही ऐप डाउनलोड करें और सफलता की ओर अपनी फिटनेस यात्रा शुरू करें!