Bodybuilding Workout Log: Il tuo compagno di fitness definitivo

Massimizza l'efficienza del tuo allenamento con Bodybuilding Workout Log, l'app definitiva per il monitoraggio degli allenamenti progettata per tutti i livelli di fitness, dai principianti agli atleti esperti. Questa app ti consente di raggiungere i tuoi obiettivi di fitness senza continue interruzioni del telefono.

Crea routine di allenamento personalizzate senza sforzo utilizzando il generatore di allenamenti personalizzati. Scegli tra un'ampia selezione di esercizi per personalizzare gli allenamenti in base alle tue esigenze e preferenze specifiche. L'app fornisce anche una routine di esempio, facilmente modificabile in base alle tue capacità.

Oltre al semplice monitoraggio, Bodybuilding Workout Log offre robuste funzionalità per un'analisi dettagliata dei progressi:

• Registrazione completa: Registra commenti e note per ogni serie, monitora la difficoltà della serie e rivedi la cronologia dettagliata degli allenamenti, comprese serie, ripetizioni, peso, commenti e tempi di riposo. Accedi a un comodo calendario e a una panoramica statistica dei tuoi progressi.
• Impostazioni personalizzate: Personalizza la tua esperienza regolando i timer di riposo, gli intervalli di riposo automatici, le preferenze di visualizzazione dei risultati (risultati migliori o solo la stessa routine) e la formula massima di 1 ripetizione.
• Analisi e condivisione delle prestazioni: Esporta i dati di allenamento per un'analisi approfondita, condividi i tuoi successi sui social media e visualizza i riepiloghi post-allenamento che mostrano i nuovi record personali, il peso totale sollevato, la durata dell'allenamento e l'intensità .
• Flusso di lavoro semplificato: Riduci al minimo le interruzioni dell'allenamento con funzionalità come la ripresa degli allenamenti incompleti, l'esecuzione semplice di superset, l'immissione anticipata dei pesi per le serie successive e l'aggiunta, la rimozione o il riordino degli esercizi al volo.
• Sicurezza dei dati: Stai tranquillo sapendo che i tuoi preziosi dati di allenamento sono al sicuro con comode funzionalità di backup e ripristino.

Caratteristiche principali:

• Creatore di allenamenti personalizzati: Progetta le tue routine ideali o modifica il piano di esempio fornito.
• Monitoraggio dettagliato: Registra tutto: serie, ripetizioni, peso, tempi di riposo e note.
• Impostazioni personalizzabili: personalizza l'app in base al tuo stile di allenamento e alle tue preferenze specifiche.
• Analisi completa: Controlla i tuoi progressi con statistiche dettagliate ed esportazioni di dati.
• Strumenti per risparmiare tempo: Semplifica il tuo flusso di lavoro per un'esperienza di formazione più efficiente.
• Backup e ripristino dei dati: Proteggi la cronologia dei tuoi allenamenti con un trasferimento dati senza interruzioni.

Bodybuilding Workout Log è la tua soluzione tutto in uno per il monitoraggio efficiente dell'allenamento e il monitoraggio dei progressi. Scarica l'app oggi e intraprendi il tuo viaggio nel fitness verso il successo!