Bodybuilding Workout Log: Ang Iyong Ultimate Fitness Companion

I-maximize ang iyong kahusayan sa pagsasanay gamit ang Bodybuilding Workout Log, ang pinakahuling app sa pagsubaybay sa pag-eehersisyo na idinisenyo para sa lahat ng antas ng fitness, mula sa mga baguhan hanggang sa mga batikang lifter. Binibigyan ka ng kapangyarihan ng app na ito na makamit ang iyong mga layunin sa fitness nang walang tuluy-tuloy na pagkaantala sa telepono.

Gumawa ng mga personalized na gawain sa pag-eehersisyo nang walang kahirap-hirap gamit ang custom na workout builder. Pumili mula sa isang malawak na seleksyon ng mga ehersisyo upang maiangkop ang mga ehersisyo sa iyong mga partikular na pangangailangan at kagustuhan. Nagbibigay din ang app ng sample na routine, madaling mabago upang umangkop sa iyong mga kakayahan.

Higit pa sa simpleng pagsubaybay, ang Bodybuilding Workout Log ay nag-aalok ng mga mahuhusay na feature para sa detalyadong pagsusuri sa pag-unlad:

• Komprehensibong Pag-log: Mag-record ng mga komento at tala para sa bawat set, subaybayan ang kahirapan sa set, at suriin ang detalyadong kasaysayan ng pag-eehersisyo kabilang ang mga set, reps, timbang, komento, at oras ng pahinga. Mag-access ng maginhawang kalendaryo at istatistikal na pangkalahatang-ideya ng iyong pag-unlad.
• Mga Personalized na Setting: I-customize ang iyong karanasan sa pamamagitan ng pagsasaayos ng mga timer ng pahinga, mga awtomatikong agwat ng pahinga, mga kagustuhan sa pagpapakita ng resulta (pinakamahusay na resulta o parehong routine lang), at ang 1 rep max na formula.
• Pagsusuri at Pagbabahagi ng Pagganap: I-export ang data ng pag-eehersisyo para sa malalim na pagsusuri, ibahagi ang iyong mga tagumpay sa social media, at tingnan ang mga buod ng post-workout na nagpapakita ng mga bagong personal na pinakamahusay, kabuuang pagtaas ng timbang, tagal ng pagsasanay, at intensity .
• Streamlined na Daloy ng Trabaho: I-minimize ang mga pagkaantala sa pagsasanay na may mga feature tulad ng pagpapatuloy ng hindi kumpletong pag-eehersisyo, walang hirap na superset na pagpapatupad, paunang pagpasok ng mga timbang para sa mga susunod na set, at on-the-fly na pagdaragdag, pag-aalis, o muling pag-aayos ng ehersisyo.
• Seguridad ng Data: Makatitiyak ka na alam mong secure ang iyong mahalagang data sa pag-eehersisyo na may maginhawang backup at restore na mga kakayahan.

Mga Pangunahing Tampok:

• Custom Workout Builder: Idisenyo ang iyong mga ideal na gawain, o baguhin ang ibinigay na sample na plano.
• Detalyadong Pagsubaybay: I-log ang lahat – set, reps, timbang, oras ng pahinga, at tala.
• Mga Nako-customize na Setting: Iangkop ang app sa iyong partikular na istilo ng pagsasanay at mga kagustuhan.
• Komprehensibong Pagsusuri: Suriin ang iyong pag-unlad gamit ang mga detalyadong istatistika at pag-export ng data.
• Mga Tool sa Pagtitipid ng Oras: I-streamline ang iyong daloy ng trabaho para sa mas mahusay na karanasan sa pagsasanay.
• Pag-backup at Pagpapanumbalik ng Data: Protektahan ang iyong history ng pagsasanay gamit ang tuluy-tuloy na paglilipat ng data.

Bodybuilding Workout Log ay ang iyong all-in-one na solusyon para sa mahusay na pagsubaybay sa pag-eehersisyo at pagsubaybay sa pag-unlad. I-download ang app ngayon at simulan ang iyong fitness journey tungo sa tagumpay!