Bodybuilding Workout Log: uw ultieme fitnessgenoot

Maximaliseer uw trainingsefficiëntie met Bodybuilding Workout Log, de ultieme app voor het volgen van trainingen, ontworpen voor alle fitnessniveaus, van beginners tot doorgewinterde lifters. Met deze app kunt u uw fitnessdoelen bereiken zonder constante telefoononderbrekingen.

Maak moeiteloos gepersonaliseerde trainingsroutines met behulp van de aangepaste trainingsbouwer. Kies uit een brede selectie oefeningen om trainingen aan te passen aan uw specifieke behoeften en voorkeuren. De app biedt ook een voorbeeldroutine, die eenvoudig kan worden aangepast aan uw mogelijkheden.

Naast eenvoudige tracking biedt Bodybuilding Workout Log robuuste functies voor gedetailleerde voortgangsanalyse:

• Uitgebreide logboekregistratie: Neem opmerkingen en aantekeningen op voor elke set, controleer de moeilijkheidsgraad van de set en bekijk de gedetailleerde trainingsgeschiedenis, inclusief sets, herhalingen, gewicht, opmerkingen en rusttijden. Krijg toegang tot een handige kalender en een statistisch overzicht van uw voortgang.
• Gepersonaliseerde instellingen: Pas uw ervaring aan door rusttimers, automatische rustintervallen, voorkeuren voor resultaatweergave (alleen beste resultaten of alleen dezelfde routine) en de formule van 1 herhaling max aan te passen.
• Prestatieanalyse en delen: Exporteer trainingsgegevens voor diepgaande analyse, deel uw successen op sociale media en bekijk samenvattingen na de training met nieuwe persoonlijke records, totaal gewicht, trainingsduur en intensiteit .
• Gestroomlijnde workflow: Minimaliseer trainingsonderbrekingen met functies zoals het hervatten van onvolledige trainingen, moeiteloze uitvoering van supersets, vooraf invoeren van gewichten voor volgende sets en het direct toevoegen, verwijderen of opnieuw ordenen van oefeningen.
• Gegevensbeveiliging: Wees gerust, wetende dat uw waardevolle trainingsgegevens veilig zijn met handige back-up- en herstelmogelijkheden.

Belangrijkste kenmerken:

• Custom Workout Builder: Ontwerp uw ideale routines of pas het meegeleverde voorbeeldplan aan.
• Gedetailleerd bijhouden: Registreer alles: sets, herhalingen, gewicht, rusttijden en notities.
• Aanpasbare instellingen: Pas de app aan uw specifieke trainingsstijl en voorkeuren aan.
• Uitgebreide analyse: Bekijk uw voortgang met gedetailleerde statistieken en gegevensexports.
• Tijdbesparende tools: Stroomlijn uw workflow voor een efficiëntere trainingservaring.
• Back-up en herstel van gegevens: Bescherm uw trainingsgeschiedenis met naadloze gegevensoverdracht.

Bodybuilding Workout Log is uw alles-in-één oplossing voor het efficiënt volgen van trainingen en het monitoren van uw voortgang. Download de app vandaag nog en begin aan uw fitnessreis naar succes!