থানিকস আপনার গড় ফিটনেস অ্যাপ নয়; এটি সাধারণ ভারোত্তোলন বা প্রতিনিধি গণনা অতিক্রম করে। এর ফোকাস আপনাকে চিত্তাকর্ষক ক্যালিস্টেনিক্স দক্ষতা অর্জন করতে এবং কার্যকরী শক্তি তৈরিতে সহায়তা করার দিকে। আপনার আবেগ রাস্তার ওয়ার্কআউট, ক্রসফিট বা ক্যালিস্টেনিক্সের মধ্যে রয়েছে কিনা তা বার ব্রাদার্স এবং বারস্টারজ দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়, তাইনিক্স আপনার আদর্শ প্রশিক্ষণের অংশীদার।

অ্যাপ্লিকেশনটি পেশী-আপস, প্ল্যানঞ্চস, ফ্রন্ট লিভারস এবং হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ-আপগুলি সহ দক্ষতার বিস্তৃত নির্বাচনকে গর্বিত করে, প্রত্যেকে বিশদ বিবরণ এবং কৌশল ভাঙ্গনের সাথে ব্যাখ্যা করা হয়েছে। তবে, প্রগতিশীল প্রশিক্ষণের পদ্ধতির কারণে থাইনিকস সত্যই সত্যই দাঁড়িয়ে আছে। প্রতিটি দক্ষতা আপনার বর্তমান ফিটনেস স্তরের অনুসারে ধীরে ধীরে শেখার বক্ররেখা নিশ্চিত করে একাধিক অগ্রগতিতে সাবধানতার সাথে বিভক্ত।

তবে সুবিধাগুলি সেখানে থামবে না। যারা উন্নত চ্যালেঞ্জগুলি সন্ধান করছেন তাদের জন্য, থিনিকস ওয়ান-আর্ম পুল-আপস, মানব পতাকা এবং এক-বাহু হ্যান্ডস্ট্যান্ডের মতো প্রো দক্ষতা সরবরাহ করে। তদ্ব্যতীত, অ্যাপ্লিকেশনটি থিনিক্স কোচ দ্বারা নির্মিত ব্যক্তিগতকৃত রুটিনগুলির সাথে ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাটিকে সহজতর করে।

থিনিক বৈশিষ্ট্য:

• মাস্টার চিত্তাকর্ষক ক্যালিস্টেনিক্স: পেশী আপস, প্লেনচস, ফ্রন্ট লিভারস, ব্যাক লিভারস, পিস্তল স্কোয়াটস, হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ আপস এবং ভি-সিটের মতো চিত্তাকর্ষক দক্ষতা অর্জন করুন।
• উন্নত প্রো দক্ষতা: মৌলিক বিষয়গুলির বাইরে, একটি বাহু টান আপস, মানুষের পতাকা, একটি বাহু পুশ আপস, একটি আর্ম হ্যান্ডস্ট্যান্ডস, চিংড়ি স্কোয়াট এবং হেফেস্টোর মতো উন্নত পদক্ষেপগুলি মোকাবেলা করুন।
• বিস্তারিত কৌশল গাইড: প্রতিটি দক্ষতা এবং অগ্রগতি স্ব-গতিযুক্ত শিক্ষার জন্য অনুমতি দিয়ে বিশদ বিবরণ এবং কৌশল ব্যাখ্যা সহ আসে।
• প্রগ্রেসিভ ওয়ার্কআউট: দক্ষতাগুলি পরিচালনাযোগ্য অগ্রগতিগুলিতে বিভক্ত হয়, প্রতিটি বিভিন্ন ওয়ার্কআউট সহ, অবিচ্ছিন্ন অগ্রগতি এবং অভিযোজনযোগ্যতা নিশ্চিত করে।
• ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা: থিনিক্স কোচ আপনার লক্ষ্য এবং ফিটনেস স্তরের উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাগুলি ডিজাইন করে, একটি উপযুক্ত প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে।
• দক্ষতা-কেন্দ্রিক প্রশিক্ষণ: ওয়েটলিফটিং বা পুনরাবৃত্তির উপর জোর দেয় এমন অ্যাপ্লিকেশনগুলির বিপরীতে, থিনিকস দক্ষতা অর্জনকে অগ্রাধিকার দেয়। শক্তি, কার্যকরী পেশী, এবং মাস্টার অবিশ্বাস্য ক্যালিস্টেনিক্স ক্ষমতা তৈরি করুন।

উপসংহারে:

আজইক্স ডাউনলোড করুন এবং চিত্তাকর্ষক ক্যালিস্টেনিক্স দক্ষতা এবং কার্যকরী শক্তির একটি বিশ্ব আনলক করুন। বিস্তারিত গাইড, প্রগতিশীল প্রশিক্ষণ এবং ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনার সাহায্যে আপনি নিজের গতিতে অগ্রসর হবেন এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছাবেন। জেনেরিক ওয়ার্কআউটগুলি পিছনে ছেড়ে দিন এবং পেশী আপস, প্ল্যানঞ্চস এবং হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ আপগুলির মতো মাস্টার দক্ষতা। আপনার ক্যালিস্টেনিক্স যাত্রা এখনই থিনিক্সের সাথে শুরু করুন!