NHETICS bukan aplikasi kecergasan purata anda; Ia melampaui angkat berat atau pengiraan yang mudah. Tumpuannya adalah untuk membantu anda menguasai kemahiran calisthenics yang mengagumkan dan membina kekuatan fungsional. Sama ada keghairahan anda terletak pada latihan jalanan, CrossFit, atau calisthenics bergerak yang diilhamkan oleh Bar Brothers dan Barstarzz, Entics adalah rakan latihan ideal anda.

Aplikasi ini mempunyai pelbagai pilihan kemahiran, termasuk otot-up, planches, tuas depan, dan push-up tangan, masing-masing dijelaskan dengan deskripsi terperinci dan kerosakan teknik. Walau bagaimanapun, THETICS benar -benar menonjol kerana pendekatan latihan progresifnya. Setiap kemahiran dengan teliti dibahagikan kepada pelbagai perkembangan, memastikan lengkung pembelajaran secara beransur -ansur disesuaikan dengan tahap kecergasan semasa anda.

Tetapi faedahnya tidak berhenti di sana. Bagi mereka yang mencari cabaran lanjutan, THETICS menawarkan kemahiran pro seperti pull-up satu tangan, bendera manusia, dan satu tangan tangan. Selain itu, aplikasi memudahkan perancangan senaman dengan rutin yang diperibadikan oleh jurulatih THETICS.

Ciri -ciri: Ciri -ciri:

• Master Calisthenics yang mengagumkan: Mencapai kemahiran yang mengagumkan seperti otot, planches, tuas depan, lever belakang, squats pistol, handstand push ups, dan v-sits.
• Kemahiran Pro Lanjutan: Di luar asas -asas, mengatasi langkah maju seperti satu lengan tarik, bendera manusia, satu lengan lengan, satu tangan tangan, squats udang, dan hefesto.
• Panduan Teknik Terperinci: Setiap kemahiran dan perkembangan datang dengan penerangan terperinci dan penjelasan teknik, yang membolehkan pembelajaran sendiri.
• Latihan Progresif: Kemahiran dipecahkan ke dalam perkembangan yang boleh diurus, masing -masing dengan pelbagai latihan, memastikan kemajuan dan kebolehsuaian yang mantap.
• Pelan Latihan Peribadi: Jurulatih THETICS merancang pelan senaman peribadi berdasarkan matlamat dan tahap kecergasan anda, memberikan pengalaman latihan yang disesuaikan.
• Latihan yang berfokus pada kemahiran: Tidak seperti aplikasi yang menekankan angkat berat atau pengulangan, NHETICS mengutamakan pemerolehan kemahiran. Membina kekuatan, otot berfungsi, dan menguasai kebolehan calisthenics yang luar biasa.

Kesimpulan:

Muat turun thenics hari ini dan buka kunci dunia kemahiran calisthenics yang mengagumkan dan kekuatan berfungsi. Dengan panduan terperinci, latihan progresif, dan rancangan peribadi, anda akan maju dengan pantas dan mencapai matlamat kecergasan anda. Tinggalkan latihan generik di belakang dan kemahiran menguasai seperti otot, planches, dan handstand push ups. Mulakan perjalanan calisthenics anda dengan thentics sekarang!