LEATICS आपका औसत फिटनेस ऐप नहीं है; यह सरल भारोत्तोलन या प्रतिनिधि गिनती को पार करता है। इसका ध्यान आपको प्रभावशाली कैलिसथेनिक्स कौशल में मास्टर करने और कार्यात्मक शक्ति का निर्माण करने में मदद करने पर है। चाहे आपका जुनून स्ट्रीट वर्कआउट, क्रॉसफिट, या कैलिसथेनिक्स में है, जो बार ब्रदर्स और बारस्टार्ज़ से प्रेरित है, लेकिन थैक्स आपके आदर्श प्रशिक्षण भागीदार हैं।

ऐप में मांसपेशियों-अप, प्लैश, फ्रंट लीवर और हैंडस्टैंड पुश-अप्स सहित कौशल का एक विस्तृत चयन है, प्रत्येक को विस्तृत विवरण और तकनीक के टूटने के साथ समझाया गया है। हालांकि, तत्काल वास्तव में अपने प्रगतिशील प्रशिक्षण दृष्टिकोण के कारण बाहर खड़ा है। प्रत्येक कौशल को सावधानीपूर्वक कई प्रगति में विभाजित किया जाता है, जो आपके वर्तमान फिटनेस स्तर के अनुरूप क्रमिक सीखने की अवस्था को सुनिश्चित करता है।

लेकिन लाभ वहाँ नहीं रुकते। उन्नत चुनौतियों की तलाश करने वालों के लिए, थैक्स प्रो कौशल जैसे कि एक-हाथ पुल-अप, मानव झंडे और एक-हाथ हैंडस्टैंड प्रदान करता है। इसके अलावा, एप्लिकेशन कोच द्वारा बनाई गई व्यक्तिगत दिनचर्या के साथ वर्कआउट प्लानिंग को सरल बनाता है।

Theics सुविधाएँ:

• मास्टर प्रभावशाली कैलिसथेनिक्स: मांसपेशियों के अप्स, प्लानचेस, फ्रंट लीवर, बैक लीवर, पिस्टल स्क्वैट्स, हैंडस्टैंड पुश अप्स और वी-सिट्स जैसे प्रभावशाली कौशल प्राप्त करें।
• उन्नत प्रो कौशल: बुनियादी बातों से परे, एक हाथ पुल अप, मानव झंडे, एक हाथ पुश अप्स, एक हाथ हैंडस्टैंड, झींगा स्क्वैट्स और हेफेस्टो जैसे उन्नत चालों से निपटें।
• विस्तृत तकनीक गाइड: प्रत्येक कौशल और प्रगति विस्तृत विवरण और तकनीक स्पष्टीकरण के साथ आता है, जो स्व-पुस्तक सीखने के लिए अनुमति देता है।
• प्रगतिशील वर्कआउट: कौशल को प्रबंधनीय प्रगति में तोड़ दिया जाता है, प्रत्येक विभिन्न वर्कआउट के साथ, स्थिर प्रगति और अनुकूलन क्षमता सुनिश्चित करता है।
• व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजनाएं: Theics कोच आपके लक्ष्यों और फिटनेस स्तर के आधार पर व्यक्तिगत वर्कआउट योजनाओं को डिजाइन करता है, जो एक अनुरूप प्रशिक्षण अनुभव प्रदान करता है।
• स्किल-केंद्रित प्रशिक्षण: वेटलाइफिंग या पुनरावृत्ति पर जोर देने वाले ऐप्स के विपरीत, चिन्ह कौशल अधिग्रहण को प्राथमिकता देता है। निर्माण शक्ति, कार्यात्मक मांसपेशियों, और मास्टर अविश्वसनीय कैलिसथेनिक्स क्षमताओं का निर्माण करें।

निष्कर्ष के तौर पर:

आज के बाद में डाउनलोड करें और प्रभावशाली कैलिसथेनिक्स कौशल और कार्यात्मक ताकत की दुनिया को अनलॉक करें। विस्तृत गाइड, प्रगतिशील प्रशिक्षण और व्यक्तिगत योजनाओं के साथ, आप अपनी गति से प्रगति करेंगे और अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचेंगे। जेनेरिक वर्कआउट को पीछे छोड़ दें और मांसपेशियों के अप्स, प्लैच और हैंडस्टैंड पुश अप्स जैसे मास्टर कौशल। अब अपने Calisthenics यात्रा को तत्काल के साथ शुरू करें!