Alpha Progression Gym Tracker ialah apl kecergasan termaju yang menggunakan algoritma lanjutan untuk menganalisis rutin senaman dan data prestasi anda. Ia menyediakan panduan yang diperibadikan dan nasihat yang berkesan untuk senaman harian, merangka pelan kecergasan yang tepat untuk membantu anda mencapai matlamat fizikal anda secara progresif.

Ciri Utama Alpha Progression Gym Tracker:

• Program Senaman Diperibadikan: Reka bentuk program bina otot dan angkat berat tersuai yang disesuaikan dengan kekerapan latihan dan kumpulan otot sasaran anda.
• Penjejak Senaman Gim: Pantau kemajuan anda dengan tepat dengan pengiraan wakil bersepadu, penjejakan berat dan RIR (Wakil dalam Simpanan) penjejakan.
• Pengambilan Nota dan Log Gim: Tingkatkan latihan anda dengan merakam latihan dan nota prestasi dengan teliti.
• Pemasa Rehat: Optimumkan senaman anda mengalir dengan pemasa rehat yang mudah, memastikan anda sentiasa bersedia untuk seterusnya ditetapkan.
• Perancang Senaman Gim: Capai aspirasi angkat berat anda dengan perancang peribadi yang meraikan kejayaan anda dan menyemarakkan motivasi anda.
• Cadangan Kemajuan: Manfaatkan algoritma lanjutan kami, yang menganalisis latihan lepas untuk memberikan pengesyoran yang diperibadikan untuk berat dan wakil meningkat.
• Integrasi Health Connect: Segerakkan dengan lancar berat badan, peratusan lemak badan dan data senaman anda (termasuk kalori aktif) dengan Health Connect.

Sorotan Alpha Progression Gym Tracker:

• Pelan Boleh Disesuaikan: Nikmati fleksibiliti dan kawalan untuk mencipta rancangan senaman anda sendiri.
• Lebih Beban Progresif: Pastikan kemajuan berterusan dan memaksimumkan pertumbuhan otot dengan cadangan lebihan progresif pintar.
• TRX dan Kabel Latihan: Akses perpustakaan komprehensif 60 TRX dan 9 latihan kabel untuk mempelbagaikan dan meningkatkan senaman anda.
• Penjejakan Pencapaian: Kekal bermotivasi dan raikan pencapaian anda dengan penjejakan terperinci rekod peribadi dan peristiwa penting.

Apa yang Baharu dalam Versi 4.2.2:

• Integrasi Health Connect untuk berat badan, peratusan lemak badan dan data senaman.
• Menambahkan 60 TRX dan 9 latihan kabel pada perpustakaan senaman.
• Meningkatkan ketepatan dan persembahan bintang penilaian.
• Meluaskan julat yang boleh dicapai setiap tahun pencapaian.