Alpha Progression Gym Tracker เป็นแอปฟิตเนสล้ำสมัยที่ใช้อัลกอริธึมขั้นสูงเพื่อวิเคราะห์กิจวัตรการออกกำลังกายและข้อมูลประสิทธิภาพของคุณ โดยให้คำแนะนำเฉพาะบุคคลและคำแนะนำที่มีประสิทธิภาพสำหรับการออกกำลังกายในแต่ละวัน จัดทำแผนการออกกำลังกายที่แม่นยำเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านร่างกายอย่างต่อเนื่อง

คุณสมบัติหลักของ Alpha Progression Gym Tracker:

ออกแบบโปรแกรมสร้างกล้ามเนื้อและการยกน้ำหนักที่ปรับแต่งให้เหมาะกับความถี่ในการฝึกและกลุ่มกล้ามเนื้อเป้าหมายของคุณ
• ตัวติดตามการออกกำลังกายในยิม:
ติดตามความคืบหน้าของคุณอย่างแม่นยำด้วยการนับจำนวนตัวแทน การติดตามน้ำหนัก และ RIR (จำนวนพนักงานสำรอง) การติดตาม
• บันทึกการจดบันทึกและยิม:
ปรับปรุงการฝึกของคุณด้วยการบันทึกการออกกำลังกายและบันทึกประสิทธิภาพอย่างพิถีพิถัน
• ตัวจับเวลาพัก:
เพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายของคุณ ไหลลื่นด้วยตัวจับเวลาพักที่สะดวกสบาย ทำให้คุณพร้อมเสมอสำหรับเซ็ตต่อไป
• ออกกำลังกายในยิม ผู้วางแผน:
บรรลุแรงบันดาลใจในการยกน้ำหนักของคุณด้วยนักวางแผนส่วนบุคคลที่เฉลิมฉลองความสำเร็จของคุณและเติมพลังให้กับแรงจูงใจของคุณ
• คำแนะนำเกี่ยวกับความก้าวหน้า:
ใช้ประโยชน์จากอัลกอริธึมขั้นสูงของเรา ซึ่งจะวิเคราะห์การออกกำลังกายที่ผ่านมาเพื่อให้คำแนะนำส่วนบุคคล เพื่อเพิ่มน้ำหนักและจำนวนตัวแทน
• บูรณาการ Health Connect:
ซิงค์น้ำหนักตัวของคุณได้อย่างราบรื่น เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย และข้อมูลการออกกำลังกาย (รวมถึงแคลอรี่ที่แอคทีฟ) ด้วย Health Connect

ไฮไลท์ของ Alpha Progression Gym Tracker:

เพลิดเพลินไปกับความยืดหยุ่นและการควบคุมในการสร้างแผนการออกกำลังกายของคุณเอง
• การโอเวอร์โหลดแบบก้าวหน้า:
รับประกันความก้าวหน้าอย่างต่อเนื่องและเพิ่มการเติบโตของกล้ามเนื้อด้วย คำแนะนำการโอเวอร์โหลดแบบก้าวหน้าที่ชาญฉลาด
• แบบฝึกหัด TRX และเคเบิล:
เข้าถึงไลบรารีที่ครอบคลุมของ ท่าออกกำลังกายแบบเคเบิล 60 TRX และ 9 เพื่อกระจายและเพิ่มการออกกำลังกายของคุณ
• การติดตามความสำเร็จ:
มีแรงบันดาลใจและเฉลิมฉลองความสำเร็จของคุณด้วยการติดตามบันทึกส่วนตัวและเหตุการณ์สำคัญโดยละเอียด

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชัน 4.2.2:

บูรณาการ Health Connect สำหรับน้ำหนักตัว เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย และข้อมูลการออกกำลังกาย

เพิ่มท่าออกกำลังกายแบบเคเบิล 60 TRX และ 9 ท่าลงในคลังการออกกำลังกาย
• ปรับปรุงความแม่นยำและการนำเสนอของดาว การให้คะแนน
• ขยายขอบเขตของความสำเร็จประจำปีที่ทำได้