आवेदन विवरण
Alpha Progression Gym Tracker एक अत्याधुनिक फिटनेस ऐप है जो आपके वर्कआउट रूटीन और प्रदर्शन डेटा का विश्लेषण करने के लिए उन्नत एल्गोरिदम का उपयोग करता है। यह दैनिक वर्कआउट के लिए व्यक्तिगत मार्गदर्शन और प्रभावी सलाह प्रदान करता है, आपके शारीरिक लक्ष्यों को उत्तरोत्तर प्राप्त करने में मदद करने के लिए सटीक फिटनेस योजनाएं तैयार करता है।
Alpha Progression Gym Tracker की मुख्य विशेषताएं:
- व्यक्तिगत कसरत कार्यक्रम: आपके प्रशिक्षण आवृत्ति और लक्षित मांसपेशी समूहों के अनुरूप अनुकूलित मांसपेशी-निर्माण और भारोत्तोलन कार्यक्रम डिज़ाइन करें।
- जिम वर्कआउट ट्रैकर: एकीकृत प्रतिनिधि गिनती, वजन ट्रैकिंग और आरआईआर (रिजर्व में प्रतिनिधि) के साथ अपनी प्रगति की सटीक निगरानी करें ट्रैकिंग।
- नोट-टेकिंग और जिम लॉग:वर्कआउट और प्रदर्शन नोट्स को सावधानीपूर्वक रिकॉर्ड करके अपने प्रशिक्षण को बढ़ाएं।
- रेस्ट टाइमर: अपने वर्कआउट को अनुकूलित करें एक सुविधाजनक विश्राम टाइमर के साथ प्रवाहित करें, यह सुनिश्चित करते हुए कि आप अपने अगले के लिए हमेशा तैयार रहें सेट।
- जिम वर्कआउट प्लानर: एक वैयक्तिकृत प्लानर के साथ अपनी भारोत्तोलन आकांक्षाओं को प्राप्त करें जो आपकी सफलताओं का जश्न मनाता है और आपकी प्रेरणा को बढ़ाता है।
- प्रगति अनुशंसाएँ: हमारे उन्नत एल्गोरिदम का लाभ उठाएं, जो वजन और प्रतिनिधि के लिए वैयक्तिकृत सिफारिशें प्रदान करने के लिए पिछले वर्कआउट का विश्लेषण करता है बढ़ता है।
- हेल्थ कनेक्ट इंटीग्रेशन: हेल्थ कनेक्ट के साथ अपने शरीर के वजन, शरीर में वसा प्रतिशत और वर्कआउट डेटा (सक्रिय कैलोरी सहित) को सहजता से सिंक करें।
Alpha Progression Gym Tracker की मुख्य विशेषताएं:
- अनुकूलन योग्य योजनाएं: अपनी खुद की कसरत योजनाएं बनाने के लचीलेपन और नियंत्रण का आनंद लें।
- प्रगतिशील अधिभार: निरंतर प्रगति सुनिश्चित करें और मांसपेशियों की वृद्धि को अधिकतम करें बुद्धिमान प्रगतिशील अधिभार सुझाव।
- टीआरएक्स और केबल अभ्यास: एक व्यापक पुस्तकालय तक पहुंचें आपके वर्कआउट में विविधता लाने और उसे बढ़ाने के लिए 60 टीआरएक्स और 9 केबल अभ्यास।
- उपलब्धि ट्रैकिंग: प्रेरित रहें और व्यक्तिगत रिकॉर्ड और मील के पत्थर की विस्तृत ट्रैकिंग के साथ अपनी उपलब्धियों का जश्न मनाएं।
संस्करण 4.2.2 में नया क्या है:
- शरीर के वजन, शरीर में वसा प्रतिशत और कसरत डेटा के लिए हेल्थ कनेक्ट एकीकरण।
- व्यायाम लाइब्रेरी में 60 टीआरएक्स और 9 केबल अभ्यास जोड़े गए।
- स्टार की बेहतर सटीकता और प्रस्तुति रेटिंग।
- प्राप्त करने योग्य वार्षिक उपलब्धियों की सीमा का विस्तार किया गया।
स्क्रीनशॉट
समीक्षा
This app is a game changer! The personalized workout plans and progress tracking are incredibly helpful. Highly recommend for anyone serious about fitness.
这是一款不错的浪漫歌曲播放器应用，歌曲种类丰富，适合放松心情。
Application pratique pour suivre ses progrès à la salle de sport, mais un peu complexe à utiliser au début. Nécessite une certaine familiarité avec les termes de musculation.
Alpha Progression Gym Tracker जैसे ऐप्स
रुझान एप्लिकेशन
शीर्ष समाचार
नवीनतम ऐप्स
नवीनतम लेख
